对于虫牙，自己在家可以根据自己的情况来做出不同的处理。可以多吃高纤维的蔬菜，少吃含糖的食物，饭后勤漱口，早晚用含氟的牙膏仔细刷牙。

自己家里边想要处理虫牙，我们可以用刷牙的方式把这些虫牙全部冲到水里边，也可以用漱口的方式把虫牙全部吐掉