1. 调查培训机构的资质

在选择月嫂培训机构时，首先要调查其资质。合法的培训机构应该具备相关的培训资质和营业执照，这些证件可以在当地的工商部门或教育部门进行查询。确保培训机构的合法性，是避免上当受骗的第一步。

2. 实地考察培训机构

在报名之前，最好亲自到培训机构进行实地考察。通过观察培训机构的环境、设施以及课堂情况，可以初步判断其是否正规。还可以与正在培训的学员交流，了解他们的真实感受和评价。

3. 了解课程设置和师资力量

正规的月嫂培训机构应该有系统、科学的课程设置，从基础知识到实操技能都有详细的安排。同时，师资力量也是判断培训质量的重要因素。可以了解培训机构的导师是否具备专业资格和丰富的实战经验。

4. 查看学员评价和口碑

学员的评价和口碑是衡量培训机构的重要参考。可以通过网络搜索相关评价，或者向已经参加过培训的朋友打听，了解培训机构的真实情况。选择口碑较好的培训机构，可以减少上当受骗的风险。

5. 谨慎对待低价诱惑

一些不法培训机构会以低价吸引学员，但低价往往意味着低质量。在选择月嫂培训时，不要被低价所迷惑，要综合考虑培训机构的资质、课程设置和师资力量等因素，选择性价比更高的培训机构。

6. 注意合同条款

在报名时，要仔细阅读培训合同的条款，特别是关于费用、课程内容和就业推荐等方面的约定。确保合同中没有隐藏费用和不合理条款，必要时可以咨询法律专业人士的意见。

7. 不要轻信口头承诺

一些不法培训机构会在宣传时做出很多口头承诺，但这些承诺往往无法兑现。在报名时，一定要将所有重要的承诺写入合同中，以确保自己的权益得到保障。