一月份去云南，由于云南地处亚热带和北回归线之间，气候温暖湿润，但由于地势较高，气温较低，早晚会有些冷。建议穿着舒适轻便的衣物，比如长袖T恤搭配暖和的外套、长裤和运动鞋。另外由于云南气候多变，建议备好雨具，防止突然的阵雨。同时，还要注意防晒，因为阳光在高海拔地区更为强烈。最重要的是，要根据当天的天气情况及景点的安排，做好充分的穿衣准备。