不怎么办，先让心静下来，其这为了生活磕磕碰碰很正常的，每一次都要体会出问题，然后就不会出同样的问题了，其实摩擦也是一种解决办法的方法，别对婚姻恢心。

静静的看一会有情感的书也许会好点，或者出去沿着绿绿的环境中去走走，既享受，又缓解情绪。