宝宝已经三岁了，应该与正常成年人一样三餐主食，早晚可以喝奶，每天喝奶量不超过500ml。

给宝宝平时多注意吃鸡蛋，瘦肉，豆类食品，蔬菜，水果等，宝宝一般300毫升的牛奶就足以补充了，要是过多的话，就会影响别的食物的摄入了，建议早上喝比较好。