正常情况下，低压是60到90，高压是90到140，所以说如果超过这两个标准的话，那么考虑是高血压的情况，需要使用药物来进行治疗的。

要注意调整一下饮食的，要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，生活注意规律，避免过度劳累的，还要注意调整好情绪，定期注意检查一下。