出游时，长发扎起来是一个理想的选择。

一种适合的发型是高马尾。这种发型的原因如下：

首先，高马尾可以将长发整齐地束起来，避免在旅行过程中长发飞扬或纠结在风中。

其次，高马尾也可以保持头部凉爽，不会让头发黏在脖子上，适应高温的天气。

此外，高马尾发型简单快捷，不需要太多的时间和努力，方便旅行中的快速整理。

最后，高马尾发型时尚而实用，适合各种场合，可以展现旅行时的自信和活力。

总之，高马尾是出游时长发的理想选择，因为它方便、整洁、凉爽并且适应各种情况。

以下是一些适合和朋友出去玩时扎头发的简单发型：

1. 高马尾：把头发全部向后梳理，扎成一个高马尾，用发圈固定。

2. 低马尾：把头发梳理整齐，扎成一个低马尾，用发圈固定。

3. 侧边扎：把头发梳向一侧，扎成一个松散的侧边辫子或低马尾，用发夹固定。

4. 鱼骨辫：把头发分成两半，交叉编织成鱼骨辫，用发圈固定。

5. 空气刘海：把头发向后梳理，留出一些刘海，用发夹固定在侧面。

以上发型都比较简单，适合和朋友一起出去玩的场合。

扎丸子头。先取出前额部分的头发,然后用梳子倒梳以制造出蓬松感;用橡皮筋将头发扎成一个简单的高马尾,将马尾分成三部分,然后编织成麻花辫,至发尾处用橡皮筋固定好。

交叉马尾辫1/1把头发分成三份，中间多、两边少，把中间的扎成马尾，用小皮筋扎好;把两边的两束头发，分别绕扣在马尾上，用一字夹固定。

麻花侧马尾1/

1这个扎的难度不大不过比较繁琐，但是效果很好看，多练练很快就能顺手啦刘海编发1/1刘海编发，觉得太长的话就学学吧!层次感低马尾1/

1这个像看起来很复杂的样子，实际上做起来很简单，就是把头发分成上中下三部分，分别扎成三个小马尾，然后每个分别向内翻后，再穿插到下面的头发之间