外伤所导致的脸部淤青和肿胀，可以在受伤24个小时之内冷敷，24个小时之后再热敷，活血化瘀加快脸部肿胀的消退。热敷的话一般是可以一天两次，一次20到30分钟。如果脸部只是轻微的擦伤，没有到达真皮层的话，是不会留疤的。如果明显感觉不止肿胀或者三天还没有消退的话，及时去医院检查。