可以带上本人身份证原件，前往当地人力资源与社会保障局窗口由窗口工作人员帮忙打印参保证明。也可以手机下载当地人力资源App查询，或通过第三方平台支付宝微信的方式进行查询。然后把查询结果打印下来作为证据。