你的问题很宽，首先要把高中的生物都吃透，然后看《精英教案》《普通生物学》所有的大学教材生物类哈，都认真看懂，你联赛就没问题了，然后还要靠实验，找你们老师好好辅导辅导，前提是学校有这样的条件，如果没有的话你就要去找一些辅导班了