更换三洋 48ce468d 灯条的步骤如下：

1. 关闭电源，确保安全操作。

2. 取出吸盘，使用螺丝刀卸下固定灯条的螺丝。

3. 取下旧灯条，检查新灯条的安装位置是否合适，调整合适后插入灯座。

4. 重新安装吸盘，确保固定牢固，打开电源测试灯光是否正常。