放不下，就在心中分给他一个位置，不要太多只要一点点，然后不论在谁的面前都不要提起。可以想他，却不然他出现在自己的生活里。或许这样就能遗忘吧。就照常生活照常社交，如果想他也没关系，就好好的想。如果可以就和他试试，如果不可能就好好的喜欢他，在心里给他留个位置。

以后或许有一个人的出现会代替他的位置，那时候你自然就放下了，如果那个人一直没有出现那就继续喜欢他啊，有什么关系？

喜欢一个人有错吗？为什么要放下��

你只需要等下一个可以让你一见钟情的人出现就好。去学习去工作，让自己尽量忙起来，同时不用刻意去忘记什么。想到的时候就静静地感受这种情绪，之后继续做其他事情。同时尽快把目标放在另外一个人身上。当你有了新的恋情，旧的那个自然就慢慢放下了。

一见钟情的人，通过你的注意力转移，慢慢的放下，任何人在这个世界上，没有谁离了谁就不活不下去，地球也不会离了谁就停止转动，如果你对对方只是单相思，自作多情，那么这是没有必要的，两个人爱感情的甜美在于两情相悦，所以要正确客观理性的看待感情问题，那么你就回放得下了！