养老保险和医疗保险是可以办理异地转移的，办理流程，1、先在新参保地开社保户缴纳社保，2、在转出地社保局办理养老及医疗的转保凭证，3、带上身份证，深圳社保卡，转出地转保凭证到深圳社保局申请转入 ，东莞社保转入到深圳，如果个人账户里面有钱可以转到深圳，您也可以打当12333咨询下。