余姚景点主要有宁波梁弄古镇、四明湖、丹山赤水风景区和浙东小九寨景区。

梁弄是浙江省历史文化名镇，抗历史上还是浙东唐诗之路的重要驿站。镇内有五桂楼、宋墓石雕、马蹄形街等历史古迹和浙东根据地纪念馆、新四军浙东纵队司令部旧址、四明山革命烈士陵园等革命胜迹。