冬天室内温度适宜保持在18至25℃，以18℃为最理想，湿度为30%至80%，太干燥或者潮湿都不舒服。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，此时人的精神状态好，思维最敏捷。

冬天室内标准温度是，18℃到25℃。在这个间距之间，任何温度都是达标。不过，人最舒适的温度应该是21到22℃，太高了人感觉浮躁，也容易感冒。所以高了对人没有好处。但是有些供气公司，为了降低成本每次都烧到18℃。其实似个屋子不供暖也可以达到这个温度。