对于抑郁症，如果病情严重的话，需要通过心理治疗以及配合药物来缓解情绪，但如果只是轻微的抑郁现象可以使用药物治疗，平时必须要学会跟他人交流，缓解自己的心理压力，也不用太过于紧张，主要自己注意控制情绪，多调理身体是有利于缓解病情的。