沈阳城市学院体育考试主要包括身体素质测试和技能测试两个方面。身体素质测试包括：50米短跑、立定跳远、仰卧起坐等项目；技能测试包括篮球、足球等体育类项目。

考生需要在规定时间内完成各项测试，成绩将会计入考生的体育成绩总评。

因此，考生需提前做好充分的准备，加强体育锻炼，提高身体素质，熟练掌握相关技能，以确保取得优异的成绩。