长沙户外适合青少年玩地方有：

岳麓山风景名胜区：青少年可以来这里观景、休闲、爬山、远足等。

石燕湖：青少年可以来这里进行户外拓展训练、研学实践、生态旅游等。

橘子洲：青少年可以来这里欣赏湘江风光、游览橘子洲景区等。

湖南省森林公园：青少年可以来这里进行森林探险、徒步旅行、野营、烧烤等户外活动。

烈士公园：青少年可以来这里进行观光、纪念、休闲、游憩等户外活动。

月亮岛：青少年可以来这里进行露营、烧烤、垂钓、骑行等户外活动。

橘子洲江滩公园：青少年可以来这里进行户外运动、休闲、散步、观景等活动。

岳麓山国家大学科技城：青少年可以来这里进行科技创新、创业、学习等活动。

以上是长沙户外适合青少年玩的地方，您可以根据自己的兴趣和时间选择合适的地方进行户外活动。