大宗商品交易是指以货币为媒介，在交易所上通过买卖现货或期货等方式进行的商品交易。

以下是简要的大宗商品交易步骤：

1. 选择交易品种：大宗商品有很多种，包括黄金、银、石油、农产品、工业原料等。在选择交易品种时，要考虑市场需求、价格走势以及个人偏好等因素。

2. 了解市场行情：关注市场新闻、价格变化、供求情况等信息，可以采用新闻媒体、交易所官方网站、分析公司提供的服务等方式获取。

3. 开立交易账户：选择一个合适的交易平台或经纪商，注册开立交易账户，填写相关资料并进行身份验证。

4. 学习交易知识：掌握基本的交易知识和技能，了解风险管理、止盈止损等策略。

5. 下单交易：选择合适的时间、价格和交易量，输入订单信息并下单。

6. 监控交易：注意市场波动和行情变化，随时调整交易计划和风险管理策略。

需要注意的是，大宗商品交易是一种高风险的投资行为，需要谨慎考虑自己的投资经验和风险承受能力，建议先进行模拟交易或通过交易机构提供的虚拟账户进行实时交易演练，以便更好地熟悉市场环境并找到适合自己的交易策略。

大宗商品交易通常包括农产品、贵金属、工业金属、石油等。首先，了解市场趋势和宏观经济环境是必要的。

其次，选择一家可靠的交易平台或经纪人来进行交易。可以通过在线经纪人、交易所或经纪公司来进行交易。

第三，制定和执行严格的风险管理策略，以控制损失。最后，了解交易商品的基本面和技术面分析，以帮助做出明智的投资决策。