自热锅是一种非常方便、易于使用的烹饪工具，下面是自热锅的使用方法：

1. 首先需要将自热锅包装袋内的真空包裹打开，取出自热锅。

2. 按照自热锅的包装上标注的方向撕掉底部的拉环，让自热材料与水充分接触。

3. 在准备好的自热锅中加入所需的调料和水，然后放入需要加热的食材。注意，不能加入太多水，以免影响加热效果。

4. 等待大约 10 到 20 分钟，自热锅中的化学反应会产生热量，把水加热至沸腾，让食材在短时间内烹制完成。

5. 在等待加热完成的过程中，可以适当搅拌食材，以免食物糊底。

6. 当食物烹制完成后，使用独立袋装或铝箔袋装好食物，避免烫伤。

需要注意的是，使用自热锅时要遵循产品上标注的使用方法和注意事项，以免因操作不当造成风险。另外，在使用自热锅时应始终保持清洁，避免遗留食材或废弃物污染周围环境。

使用自嗨锅并不是直接加水再装食材，而是先装入食材再加水，以下是具体操作介绍：

拿出食材

准备一盒自嗨锅，将外面的盖子打开后，拿出饭盒里的调料包等食用材料。

取下格子

完全取出后，再用手轻轻打开饭盒格子，取出放在下面的餐具和菜包。

撕开加热包装

撕开加热包外面的塑料纸，再把它放入最下方的锅底，此时不要急着倒水进去。

首先将自热火锅的包装打开，拿出筷子，蔬菜包，粉包；

把中间的隔层打开，拿出火锅底料包和加热包；

将火锅底料，蔬菜包，粉包依次打开放入塑料小锅内；

将加热包的塑料袋撕开，放入锅底，加入适量的水；

把上面一层塑料小锅放在上面，盖上盖子等待加热