自热速食是一种方便快捷的食品，使用时需要注意以下步骤：

1. 准备工具：打开速食包装，取出内部配件，通常包括加热袋、水袋和餐具。

2. 加热：将速食放入加热袋中，并将水袋中的水倒入加热袋中。注意确保水和食品完全接触。然后将加热袋密封，并等待指定时间（通常为几分钟）让食品加热。

3. 搅拌均匀：在等待时间结束后，取出加热袋，并用餐具搅拌速食，使其均匀受热。

4. 食用：打开速食包装，倒出食品，并使用提供的餐具享用。

需要注意的是，在使用自热速食时，请遵循产品包装上的指示和说明。不要在密闭容器中进行加热，以免造成压力过大导致爆炸。此外，速食可能会变得很烫，请小心使用餐具以避免烫伤。希望对你有帮助！

上面那层放食物调料，发热包放下面加水，盖起来，一般等15-20分钟可以吃了