跟腱断裂是一种严重的伤害，赔偿应该根据伤者失去的收入、医疗费用、残疾程度等情况进行计算。

伤者可以向肇事者或保险公司提出索赔，提供相关证据和医疗记录以证明伤害的严重性和损失的大小。如果协商不成，可以通过法律途径进行诉讼。建议伤者在处理赔偿事宜时，咨询专业律师以保护自己的权益。