上海市内并没有真正意义上的大山，但是可以选择周边一些城市进行山岳徒步活动。比如靠近上海的杭州市有西湖周边的虎跑山、梅灵山等适合登山徒步的景点；苏州市有常熟的茅山、太湖湾的狼山等；浙江乐清市的雁荡山、天台县的天台山等都是不错的登山胜地。这些地方都各有特色，可以享受美丽的自然风光，也可以挑战一些不算特别难度的爬山路线。带上户外装备，去感受大自然的魅力，放松心情，享受登山乐趣。