挺远的。浑南区在沈阳城区的南边，沈阳北新区是沈阳城区的北边，是南北的距离，相距较远的。沈阳城区较大，浑南和沈北新区中间相隔有沈和区、和平区、皇姑区、铁西区和于洪区，中间还横跨一条浑河，浑南区接近了苏家屯区，是沈阳市城区规划扩大而新建的区。

从浑南中心地带（21世纪广场左右）到沈北新区中心地带（正良村）大约在25公里左右。