这是由于饮食不得当，或者是胃肠功能出现紊乱所引起的，所以日常的饮食是非常重要的，在每天早上起来的时候可以喝一杯淡盐水，也可以在医生的指导下服用通便灵胶囊或者是栀子金花丸来进行调理，必要的时候可以适当的使用开塞露之类的药物，在日常饮食上也要多增加维生素c类的水果和蔬菜。