可以从西海大峡谷谷底爬山，走一环、二环、飞来石到光明顶，然后往迎客松方向走到白云宾馆在路边快餐店吃饭，稍事休息后去迎客松，爬天都峰然后下山。

建议在山上住一宿，第一天后山坐缆车上山，走始信峰、北海、光明顶，吃完午饭去西海大峡谷，先下山走飞来石、二环、一环到谷底，再做缆车上山到宾馆休息。第二天早起看日出，早饭后走迎客松，爬天都峰，下山。