要按照自己的实际情况，给你几条建议：

一：按照自己的成绩来拟定确切的分数。

二：根据自己一、二模的成绩（可能还有期中考试）来估计自己的中考的分数。

三：根据自己的学习状态和情况来估计自己能哪里的高中或中专。