婚外情大多是因为夫妻关系本身存在问题，所以才会在婚姻之外寻找慰藉，因此对婚外情的对象有很强的依赖性，将他当成自己唯一的救赎。想要结束就要摆脱她的依赖。首先应逐渐减少和她的联系，其次加强和家庭的互动，让她明白你回归家庭的决心