社保，单位把参保关系转出后，本人拿身份证、离职证明去单位参保的社保中心开具“缴费凭证”，回老家参保后，把缴费凭证交老家社保局就可以 公积金，如果外地农业户口的，可以离职时提取个人账户，拿身份证、户口本、离职证明到公积金中心办理。

如果不符合提取条件，同样可以在公积金中心开具缴费凭证，回老家缴存公积金后，把凭证交缴存公积金中心，两个账户合并到一起