如果出现这种情况应及时到阴凉通风处。解开衣服，平躺休息。并喝含盐的凉开水，中暑药物。同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。严重中暑的病人会出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克，应及时送医院抢救。