包头南海湿地公园的营业时间是每天早上7点至晚上7点，因此公园的门也会在这个时间段内开放或关闭。游客在计划去公园游玩时需要注意时间，尽量在开放时间内到达，以免错过游玩机会。另外，在公园内游玩时必须注意遵守公园规定，文明游览，不损坏公共设施和自然环境，共同携手保护好这片美丽的湿地公园。