在一个单位走出失恋确实需要一些额外的注意和策略，因为你需要保持工作的专注和效率，同时也要处理个人的情感问题。

以下是一些建议，帮助你在单位中走出失恋：

接受并面对现实：首先，要承认自己的感受，不要试图逃避或否认失恋的事实。只有接受并面对现实，你才能更好地处理自己的情感问题。

保持工作专注：失恋可能会让你分心，影响工作效率。因此，要时刻提醒自己保持专注。