40岁以后是不是需要补钙

2024-10-23 03:20:00
40岁以后是不是需要补钙希望能解答下
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是需要补钙。

40岁以后人体钙的质流失严重,骨质开始变得疏松。这个时候就需要多吃含钙的食物或者吃一些补钙药来补充钙质。

2024-10-23 03:20:00
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