从广州白云机场出发，乘坐地铁前往市区是非常方便的，具体步骤如下：

从机场出发，前往地铁3号线的站点。机场内设有地铁3号线的白云机场站，可以直接步行前往。白云机场2号航站楼和3号航站楼都设有地铁入口。

乘坐地铁3号线前往市区。在白云机场站（地铁3号线）购买地铁票后，乘坐地铁3号线（北延段）前往市区。具体到达站点可以根据自己的需求选择，例如：如果要前往广州火车站，则可以在广州火车站站下车。

到达目的地后出站。地铁到达目的站后，根据指示牌和出口标识，选择合适的出口离开地铁站，即可到达目的地。