南京宜家自助餐可以通过搜索“宜家官网”或“宜家家居”官方微信公众号进入预约页面进行预约。具体操作步骤如下：

选择想要前往的宜家商场，并选择合适的日期和时间。

填写预约信息，包括姓名、电话、邮箱等个人信息，并选择前往的目的和商品类型。

确认预约信息无误后，提交即可完成预约。

如果需要更改预约时间或取消预约，可以在预约页面进行操作。建议你提前预约并遵守预约时间，以确保顺利进入商场用餐。