找到不适应的原因，还有就是你是学习不适应，还是生活上不适应呀，比如你对学校的食堂饭菜不适应，你可以自己备一些食品，如果对学习不适应，那你就在找找其它方法，换个学习方法

努力调整自己的心态，慢慢的适应，因为我们从高中毕业以后进入大学，就是一个新的环境，一开始不适应也很正常，我想只要调整好心态，慢慢就会适应了。

可以多跟同学接触，多参加社团多接触人群活动，这样比较容易在短时间内快速的适应校园生活，尽量选择住宿会更好一些。