隔离14天。由于你是从深圳来的，即使是低风险地区也算是深圳，如果只是中转没有问题，问题是你要呆一晚上，就得出机场，算是进北京吧，进北京就得按进京管理了，按防疫政策，你需要被隔离14天，隔离结束，还有7天观察期，之后可以自由活动，所以建议选择其他路线返乡吧。