流程:

第一步：准备相关材料社保卡(如果还没有，先补办)，并确保有余额、离职证明，并确保公司已经把你的社保处于“停用”状态、个人身份证。

第二步：到当前所买社保的区社保局的社保服务中心区办理社保转出业务。

第三步：进入社保局后，不需要拿号排队，可直接在社保自助终端机上根据提示办理。

第四步:在自助终端机上打印“基本养老保险参保缴费凭证”和“基本医疗保险参保缴费凭证”。

这两个凭证在一张纸上，并且已经盖好社会保险关系转移接续专用章。

第五步：最后，持盖了社会保险关系转移接续专用章的缴费凭证至转入地社保经办机构办理社保转移手续即可。

行动不便七十多了在北京住退休在邯郸明年五月到期可以不换吗

社保卡到期可以申请新卡，要到当地的社保所申请办理。申办新卡时要携带自己的身份证、要过期的社保卡。出示这些材料后，填写《社保卡制卡申请表》，工作人员就可以为你申请新卡了。新卡一般得一个月左右才能下发到你手中，因为要经过制卡、银行发卡的一系列步骤

可以异地办理换社保卡，办理材料：本人身份证及身份证正反面复印件1张;2张1寸白底、深色衣服冲洗的彩色免冠照片;户口本原件及户口本首页、本人页、变更页复印件各一张;到本市相关联银行用本人身份证办理，在借记卡中存入足额的养老、失业、医疗保险金。

一般进入企业或单位，都会给每位员工办理社保，如果单位给用户缴纳了社保，单位会为用户一并办理社保卡。多数情况下，社保卡的有效期与持卡人的年龄有关，具体的有效期限与身份证相一致。

1、参保人员在新就业地，向新参保地社保经办机构提出书面申请。

2、新参保地社保经办机构审核转移接续申请，发出同意接收函，提供相关信息。

3、原所在地社保经办机构，办理好转移接续手续。

4、新参保地经办机构，收到转移的基本养老保险关系和资金后办结有关手续。