个人查阅自己档案里的内容，首先要代上自己的身份证等有效证件，去当地档案馆，向档案馆工作人员说明所要查阅档案的内容，用途，并做好相应的登记手续，由档案馆工作人员为你调出所需要的档案，你就可以查阅档案，如有什么问题或者是需要可以随时向档案馆工作人员咨询。