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有必要。运动手表不但能记录运动的配速、时间、距离等基本数据,还能记录心率、温度、海拔等信息。
并且,目前的运动手表都有数据上传、分析功能,可以对每一次的跑步进行详细的数据统计、分析,让你全面掌握自己的训练状态。
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没有必要,做运动,是经常做,自己觉得有效果就好。
有,它能记步记录心率,还能看时间,是一个很不错的产品
如果只是为了锻炼,每天慢跑十公里以内。无所谓速度多块,跑的舒服就行的话。那么运动手表没太大用处。如果有跑马拉松的自愿,建议还是买一块。