1. 找到后座靠背下方的固定螺丝，一般位于座垫靠后方或者左右两边，用扳手或者扭力板拧下螺丝。

2. 如果有其他固定件，按照说明书或者实际情况进行拆卸，注意保留好各个部件，并标记清楚。

3. 下拉靠背，松开与座椅连接的扣件，另一侧同样操作。

4. 将整个靠背抬起，取出即可。

需要注意的是，在拆卸前一定要确认所有固定件都已拆除，并用相应工具将螺丝拧紧。如果对操作不熟悉，最好请专业技术人员进行拆卸，以免造成车辆损坏或人身伤害。