怎样下腰抓腿

2024-10-23 21:11:13
怎样下腰抓腿希望能解答下
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要练习下腰抓腿,首先应该练习腰部,扭动或者摆动腰部,可以做腰部的旋转动作,使得腰部的肌肉能够放松,然后再做下腰动作。

2024-10-23 21:11:13
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