能把自己的头扭断，不过，这需要强大的毅力和手劲，因为在扭动到一定程度时，你会特别的痛苦，这时就需要你的毅力了，还有就是你的手部力量一定要强大，若力量不大的话可能扭不断，毕竟人的颈部还是比较坚韧的，希望我的回答对你有所帮助