你应该好好的调整好自己的心态，让自己松弛下来，规划好自己未来的生活和道路，然后努力的朝自己定的方向不断地努力，让自己逐渐的成长、成熟起来，让自己慢慢的自信起来，这样你会发现自己强大了以后，你就真正学会了放下，学会了放手。