按《国家住宅设计规范》，普通住宅层高不宜高于2.8米，卧室、起居室的室内净高不应低于2.4米。

2.8米是这一层的地面到上一层的地面.这个尺寸是含楼板厚度的，普通住宅层高2.8米，可以在保证居住舒适度的基础上，最大限度的节约能源。

住宅的高度计量除了用“米”，还可用“层”来计算，每一层的高度在设计上有一定要求，称为层高。

层高通常指下层地板面或楼板面到上层楼板面之间的距离。层高减去楼板的厚度的差，叫做净高。出于降低成本、节约建材、节约土地等考虑，目前一般住宅层高都在2.8米左右。