徒步过程中，由于长时间暴露在紫外线和外界环境中，会导致皮肤暗沉、干燥、出现晒伤等问题。

但是，适度的户外锻炼可以增强身体的运动能力和循环系统的代谢能力，有益于促进新陈代谢、补充氧气、排除体内毒素，从而有助于改善皮肤状态。同时，正确的补水和防晒措施也很重要。因此，只要掌握正确的保护方法，及时恢复皮肤健康，徒步对容貌的影响可以得到有效的缓解和改善。

徒步虽然可能会导致一些皮肤问题，比如晒黑脱皮等，但只要注意保湿和防晒，以及避免长时间暴露在太阳下，皮肤通常能够在数天内恢复。

此外，身体活动对肌肉和骨骼的锻炼有益，可促进新陈代谢和血液循环，从而有助于皮肤再生和恢复。因此，适当的徒步旅行不会对容貌产生长久的影响，反而能够增强身体健康。