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考研最后十几天焦虑是因为这段时间是备考阶段最关键的时刻,同学们经历了长时间的紧张备考,各科目的内容需要巩固和复习,加上考试压力和心理因素的影响,导致焦虑情绪加剧。
同时,心理上也承受着家人、老师、同学和社会的期望,使得焦虑情绪更加明显。
此时需要学会合理安排时间,保持良好的心态,不断鼓励自己,相信自己的实力和努力,认清焦虑来源,通过积极的行动和心理调适来应对焦虑情绪。