百米定向，是指100个乘以100米比赛。在竞赛现场，观众可以看到运动员比赛的整个过程，场上有音乐。有意思的是，运动员可以在出发区域得到一张地图，然后分析地形，做出正确的路线。

定向性竞赛遵循定向技术原则和定向比赛规则，在球场内或公共广场内采用人工布景方式进行定向比赛，定向比赛路线一般为5-30米，设5-30个点标，胜出时间1-3分钟。

1.场地选择：地形比较简单，没有太大起伏的校园，道路或森林，面积100*100米左右2.线路设计要求：能够在行军中体现快速判断力和快速移动能力，各点之间的直线距离非常短，检查点要多，路线可交叉3.练习要求：练习时要迅速判断，快速进行4个练习组织：分四条路线同时出发，8人5练习次数：前两次持图完成后，可以以第一记忆数完成数次.