预防醉酒最有效的方法就是少喝酒。不管你有多大的酒量，体内只要超过了酒精承受能力，没有不醉的，什么吃面包吃肥肉喝牛奶等方法都无用，只有少喝酒控制在自己承受能力之内，才是预防醉酒最有效的方法。

预防醉酒的方法：

1、在喝酒前先喝杯热牛奶，或者吃些热食，避免空腹饮酒。

2、在喝酒时，一定要多喝水，能够促进排尿，促进酒精的排泄，避免醉酒。

最佳方法是：

一、喝低度酒，多喝几杯也不醉不了人。

二、知道自己的酒量，决不多喝。

三、亲戚朋友之间不要劝酒，各自按能力喝酒。

四、对超过酒量还想喝酒的人坚决制止。