吃口香糖要注意：尽量选择无糖或木糖醇口香糖。

选择饭后和零食后咀嚼口香糖。不要过长时间咀嚼口香糖。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。